Я ерготерапевт з багаторічним досвідом роботи з дітьми, батьками та викладачами. Я вважаю, що наші діти стають дедалі гірше в багатьох аспектах. Я чую одне і те ж від кожного вчителя, якого зустрічаю. Як професійний терапевт я бачу зниження соціальної, емоційної та академічної активності у сучасних дітей і в той же час – різке збільшення числа дітей зі зниженою здатністю навчатися і іншими порушеннями.
Як правильно розвивати мозок дітей?
Як ми знаємо, наш мозок податливий. Завдяки навколишньому середовищу ми можемо зробити наш мозок «сильніше» або «слабкіше». Я щиро вірю, що, незважаючи на всі наші кращі спонукання, ми, на жаль, розвиваємо мозок наших дітей в невірному напрямку.
І ось чому:
1. Діти отримують все, що хочуть і коли хочуть.
«Я голодний!» – «Через секунду я куплю що-небудь перекусити». «Я хочу пити». – «Ось автомат з напоями». «Мені нудно!» – «Візьми мій телефон».
Здатність відкласти задоволення своїх потреб – це один з ключових факторів майбутнього успіху. Ми хочемо зробити наших дітей щасливими, але, на жаль, ми робимо їх щасливими тільки в даний момент і нещасними – в довгостроковій перспективі.
Вміння відкласти задоволення своїх потреб означає здатність функціонувати в стані стресу. Наші діти поступово стають менш підготовленими до боротьби навіть з незначними стресовими ситуаціями, що в підсумку стає величезною перешкодою для їх успіху в житті.
Ми часто бачимо нездатність дітей відкласти задоволення своїх бажань в класі, торгових центрах, ресторанах і магазинах іграшок, коли дитина чує «Ні», тому що батьки навчили його мозок негайно отримувати все те, що він хоче.
2. Обмежене соціальне взаємодія.
У нас багато справ, тому ми даємо нашим дітям гаджети, щоб вони теж були зайняті. Раніше діти гралися на вулиці, де в екстремальних умовах розвивали свої соціальні навички. На жаль, гаджети замінили дітям прогулянки на відкритому повітрі. До того ж технології зробили батьків менш доступними для взаємодії з дітьми.
Телефон, який «сидить» з дитиною замість нас, не навчить його спілкуватися. У більшості успішних людей розвинені соціальні навички. Це пріоритет!
Мозок подібний до м'язам, які навчаються та тренуються. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина могла їздити на велосипеді, ви вчите його кататися. Якщо ви хочете, щоб дитина міг чекати, його треба навчити терпінню. Якщо ви хочете, щоб дитина могла спілкуватися, необхідно соціалізувати його. Те ж саме відноситься до всіх інших навичок. Немає ніякої різниці!
3. Нескінченне веселощі.
Ми створили для наших дітей штучний світ. У ньому немає нудьги. Як тільки дитина затихає, ми біжимо розважати його знову, тому що інакше нам здається, що ми не виконуємо свій батьківський борг.
Ми живемо в двох різних світах: вони у своєму «світі веселощів», а ми в іншому «світі праці».
Чому діти не допомагають нам на кухні або в пральні? Чому вони не прибирають свої іграшки?
Це проста монотонна робота, яка тренує мозок функціонувати під час виконання нудних обов'язків. Це та ж сама «м'яз», яка вимагається для навчання в школі.
Коли діти приходять в школу і настає час для письма, вони відповідають: «Я не можу, це занадто складно, занадто нудно». Чому? Тому що працездатна «м'яз» не тренується нескінченним веселощами. Вона тренується тільки під час роботи.
4. Технології.
Гаджети стали безкоштовними няньками для наших дітей, але за цю допомогу треба платити. Ми розплачуємося нервовою системою наших дітей, їх увагою і здатністю відкласти задоволення своїх бажань.
Повсякденне життя порівняно з віртуальною реальністю нудне. Коли діти приходять в клас, вони стикаються з голосами людей та адекватною візуальної стимуляцією на противагу графічним вибухів і спецефектів, які вони звикли бачити на екранах.
Після годин віртуальної реальності дітям все складніше обробляти інформацію в класі, тому що вони звикли до високого рівня стимуляції, який надають відеоігри. Діти не здатні обробити інформацію з більш низьким рівнем стимуляції, і це негативно впливає на їх здатність вирішувати академічні завдання.
Технології також емоційно віддаляють нас від наших дітей і наших сімей. Емоційна доступність батьків – це основна живильна речовина для дитячого мозку. На жаль, ми поступово втрачаємо наших дітей цього.
5. Діти правлять світом.
«Мій син не любить овочі». «Їй не подобається рано лягати спати». «Він не любить снідати». «Вона не любить іграшки, але добре розбирається в планшеті». «Він не хоче одягатися сам». «Вона лінується є сама».
Це те, що я постійно чую від батьків. З яких пір діти диктують нам, як їх виховувати? Якщо надати їм все, що вони будуть робити – є макарони з сиром і тістечка, дивитися телевізор, грати на планшеті і ніколи не будуть лягати спати.
Як ми допомагаємо нашим дітям, якщо даємо їм те, що вони хочуть, а не те, що добре для них? Без правильного харчування та повноцінного нічного сну наші діти приходять в школу роздратованими, тривожними і неуважними. Крім того, ми відправляємо їм неправильне послання.
Вони навчаються, що можуть робити все, що хочуть, і не робити того, що не хочуть. У них немає поняття – «треба робити».
На жаль, щоб досягти наших цілей в житті, часто треба робити те, що необхідно, а не те, що хочеться.
Якщо дитина хоче стати студентом, йому необхідно вчитися. Якщо він хоче бути футболістом, необхідно тренуватися щодня.
Наші діти знають, чого хочуть, але їм важко робити те, що необхідно для досягнення цієї мети. Це призводить до недосяжних цілей і залишає дітей розчарованими.
Тренуйте мозок!
Ви можете тренувати мозок дитини і змінити його життя так, що він буде успішним у соціальної, емоційної та академічній сфері.
Ось як:
1. Не бійтеся встановлювати рамки.
Діти потребують в них, щоб вирости щасливими і здоровими.
- Складіть розклад прийому їжі, часу сну і часу для гаджетів;
- Думайте про те, що добре для дітей, а не про те, чого вони хочуть або не хочуть. Пізніше вони скажуть вам спасибі за це;
- Виховання – важка робота. Ви повинні бути креативним, щоб змусити їх робити те, що добре для них. Хоча більшу частину часу це буде повна протилежність тому, чого їм хочеться;
- Дітям потрібні сніданок і поживна їжа. Їм необхідно гуляти на вулиці і лягати спати вчасно, щоб на наступний день прийти в школу готовими вчитися;
- Перетворіть те, що їм не подобається робити, веселощі, в емоційно-стимулюючу гру.
2. Обмежте доступ до гаджетам і відновити емоційну близькість з дітьми.
Подаруйте їм квіти, посміхніться, защекочите їх, покладіть записку в рюкзак або під подушку, здивуйте, витягнувши на обід з школи, танцюйте разом, ползайте разом, бийтеся на подушках;
- Влаштовуйте сімейні вечері, грайте в настільні ігри, вирушайте на прогулянку разом на велосипедах і гуляйте з ліхтариком ввечері.
3. Навчіть їх чекати!
- Нудьгувати – нормально, це перший крок до творчості;
- Поступово збільшуйте час очікування між «я хочу» і «я отримую»;
- Намагайтеся не використовувати гаджети в машині і ресторанах і навчіть дітей чекати, розмовляючи або граючи;
- Обмежте постійні перекуси.
4. Навчіть свою дитину виконувати монотонну роботу з раннього віку, оскільки це основа для майбутньої працездатності.
- Складати одяг, прибирати іграшки, вішати одяг, розпаковувати продукти, заправляти ліжко;
- Будьте креативними. Зробіть ці обов'язки веселими, щоб мозок асоціював їх з чимось позитивним.
5. Навчіть їх соціальним навичкам.
Навчіть ділитися, вміти програвати і вигравати, хвалити інших, говорити «спасибі» і «будь ласка».
Виходячи з мого досвіду роботи терапевтом, можу сказати, що діти міняються в той момент, коли батьки міняють свої підходи до виховання. Допоможіть своїм дітям досягти успіху в житті шляхом навчання і тренування їх мозку, поки не стало пізно.
Автор Victoria Prooday / Переклад Анна Резнікова
