Щоб відчувати себе комфортно завжди, потрібно вчитися розкривати в собі всі з перерахованих станів. Але в сучасному світі багатьом дамам доводиться брати на себе чоловічі обов'язки, наприклад, будувати кар'єру, ставити перед собою цілі і досягати їх. Про там, як збалансувати жіночу енергію, ми розповімо в цій статті.
Діагностика стану жінки
Для розуміння того, яка енергія у вас переважає, достатньо провести нескладну діагностику:
- займіть зручну для себе позу, розслабтеся і закрийте очі, глибоко вдихніть і не поспішаючи видихніть. Постарайтеся уявити, ніби знаходитесь у творчій майстерні художника, де безліч картин та замальовок. Розгляньте всі твори мистецтва, насолоджуйтеся спокоєм і тишею, відчуйте аромат фарб і дерева;
- уявіть, що ви бачите чисте полотно. Візьміть кисть, а також фарби білого і червоного кольору і малювати на полотні все, що побажаєте. Подивіться на свою роботу і подумайте, чи хочете ви що-небудь додати? Глибоко вдихніть, потім видихніть і поверніться в реальність.
Біла фарба символізує чоловічу енергію, а червона – жіночу. Добре, якщо на вашому уявному малюнку переважає червона фарба, але якщо це не так, то не варто впадати у відчай. Можливо, зараз у вашому житті такий період, що ви потребуєте чоловічої енергії. Щоб посилити жіночі якості, необхідно частіше розслаблюватися, займатися улюбленою справою, практикувати техніку малювання уявного зображення до тих пір, поки на картині не будуть переважати червоні відтінки.
Як підтримувати жіночність
Жінка може наповнитися потрібною енергією допомогою декількох варіантів. Який з них вибрати – вирішувати вам.
1. Постарайтеся позбавитися від негативу.
Безумовно, життя сповнене неприємних ситуацій, а жінки в таких ситуаціях втрачають масу енергії. Слідкуйте за своїми емоціями, частіше перебуваєте в стані «дівчата» або «господині». Тримайтеся подалі від «енергетичних вампірів» (людей, які вас стомлюють і дратують).
2. Наповнюйтеся енергію з навколишнього простору.
Частіше гуляйте на свіжому повітрі, плавайте, загоряйте, займайтеся спортом, робіть те, що приносить вам задоволення. Якщо ви відчуваєте себе спустошеною, вам просто необхідний відпочинок, іноді досить посидіти в тиші, випити чашечку ароматного чаю і з'їсти трохи шоколаду.
3. Насолоджуйтесь моментом.
Вчіться жити «тут і зараз», не замислюйтесь про минуле і не переймайтеся про майбутнє, інакше ви будете даремно витрачати свою енергію. Якщо ви помітили, що починаєте «випадати з реальності», постарайтеся максимально сконцентруватися на поточному моменті – що ви відчуваєте, про що ви думаєте, що відбувається навколо вас?
4. Забудьте слово «треба», використовуйте слово «хочу».
Слово «треба» часто застосовують чоловіки, оскільки у них інше призначення, їм важливо жити для інших. Жінці варто використовувати слова «хочу», «подобається». Навіть повсякденне життя може бути цікавим і не нудною, якщо все робити із задоволенням, а потім ще радувати себе відпочинком, теплою ванною, десертом.
Як збалансувати базові стану
Коли в жінці розвинені всі чотири базових стану, вона відчуває себе чудово. Це не означає, що вона повинна бути одночасно «дівчинкою», «господинею», «коханкою» і «королевою». Потрібно чергувати ці ролі, плавно переходячи з однієї в іншу. Важливо також пам'ятати про те, що певна частина чоловічої енергії переважає в кожному жіночому стані. Наприклад, коли ви граєте роль «господині», то в даному випадку ви використовуєте близько 20% чоловічої енергії, а граючи роль «королеви» – близько 10% чоловічої енергії. Насолоджуйтесь кожним днем свого життя, тоді вам вдасться наповнитися жіночою енергією і відчувати себе щасливою!
