Отже...
Для початку, не зайве впасти в дитинство і припинити робити серйозне обличчя — у певному віці воно жінку не прикрашає. Зважитеся прямо сьогодні на такий експеримент і тоді, можливо, ви знову відчуєте смак до життя, який був втрачений за довгі роки «серйозного дорослого» існування.
Не факт, що завтра ви згадайте, і буде дотримуватися цих правил, але всякий раз, коли будете до них повертатися, ваші очі будуть сяяти тим бешкетною хуліганських вогнем, який робить такими привабливими обличчя дітей та молодих людей. І, до речі, чим частіше ви будете їх використовувати у житті, тим краще вона складеться – ці правила застосовні в будь-якій сфері. Адже молодість і краса – поняття системні.
ОК, почніть:
1. Дивитися захопленими очима на співрозмовників.
Якщо ви не пам'ятаєте, як це робиться, згадайте обличчя своїх дітей – як вони дивляться на вас. Як вони дивляться на світ — розкривши рота, широко відкривши очі від подиву, згадайте, як вони щиро захоплюються вами. І ви готові віддати їм свою любов, захист – все, що попросять. Великі очі й по-дитячому круглі особи привабливі для величезної кількості людей і викликають позитивні емоції. Дивіться так на чоловіка, навіть якщо прожили з ним 15 років, і нічого, крім нудьги він у вас не викликає. Якщо ви хочете змінити цю ситуацію, зробити життя яскравішим для чоловіка, і, насамперед, для себе – дивіться на нього з захопленням.
З захопленням приймаєте будь коментар. «Який ти розумний, це що-то!» — говорила одна панянка в загальній компанії, дивлячись на свого коханця і сміючись кожної дурною його жарту. І той сяяв від щастя, а всі законні чоловіки в цей момент тихо йому заздрили. Тому, що від своїх дружин рідко хто дочекається захоплення. Ми взагалі всі недолюблені , недоласканные – ні батьками, ні близькими людьми, тому така дрібниця, як комплімент і захоплене обличчя творять чудеса. Особливо у відношенні чоловіків.
Як писала Агата Крісті «У випадку з чоловіками лестощів багато не буває». Чудова усмішка, комплімент зараз прирівнюються до бізнес-зброї – чи знаєте ви, що психологи вчать своїх слухачів з числа бізнесменів, чиновників високого рангу, людей, які хочуть досягти більшого у своєму житті – вчать робити компліменти?
У Джона Максвелла, експерта з питань лідерства, є спеціальне правило встановлення ефективних комунікацій – правило перших 30 секунд, коли, при зустрічі з людиною, ти повинен зробити комплімент – не важливо чому: машині, годинах, очам, оксамитового голосу і т. п. І тоді людина автоматично буде відчувати прихильність до тебе.
Коли Алан Піз моє запрошення проводив в Казані майстер-класи «Читати людину як відкриту книгу» для бізнес-аудиторії, третина всього виступу присвятив значення Усмішки у житті успішної людини. Всі думали, що ось він зараз навчить нейролінгвістичного програмування, і ми зможемо впливати на мозок партнера... А він вчив посміхатися, тому що на мозок така малість впливає краще, ніж гіпноз, антидепресант і НЛП разом узяті. На кого дивитися захоплено? На чоловіка, якщо доріг, потенційних бойфрендів, начальників, партнерів по бізнесу, дітей — загалом, на всіх.
2. Дурачьтесь!
Хулиганьте, будьте як діти, грайте разом зі своїми дітьми у всі їх легковажні ігри. І не думайте про те, що про вас скажуть сусіди по будинку та інші – вони просто вам заздрять! Вони не бачать у цей момент маму з дитиною, вони бачать МОЛОДУ маму з дитиною, а це все міняє. Частіше виїжджайте на природу, будьте допитливими, захопленими.
3. Цікавтеся всім на світі.
Молоді — вони хочуть всі, а що нам заважає хоча б ХОТІТИ? Тим самим, ми відкриваємо свій мозок назустріч новому. Горезвісне розширення свідомості досягається не тільки медитацією. Одне тільки «хочу!» стирає перепони та обмеження в нашому мозку. І вистачить читати жіночі журнали зі статтями про «33 способу доставити чоловікові задоволення» (хоча і це в житті не зашкодить). Подивіться, що читають чоловіки – і розвивайте свій інтелектуальний потенціал. Світ швидко прогресує, а жіночий глянець досі мнеться десь на кухні, на показах мод і в гардеробах зірок. Ну, ще мистецтво нам подають в якості їжі духовної.
А що читає ваш чоловік? Журнал «Форбс» і «Популярну механіку»... Одне лише захоплене обличчя ПРИВЕРНЕ до вас людей, але вони ЗАТРИМАЮТЬСЯ поряд з інтелектуальними і просунутими персонами, адже всім хочеться рости. Ніхто не хоче мати справу з Попелюшками. Ваші амбіції, ваш розум, ваш жвавий інтерес надихають чоловіка, за умови, що у вас при цьому захоплене обличчя, а не презирлива маска.
3) Не скаржтеся на життя, бізнес, чоловіка, дітей, зовнішність і т. д. Якого джина ви будите тим самим в посудині бажань? Джина невдач, огидною неуспішною життя, де головний діючий персонаж – це ви, лузер. Так, своїми руками, а точніше, вустами, ви прогнозуєте своє майбутнє, проклинаючи теперішнє або на минуле. Ми вже говорили про клітинках мозку і сигнали, які він приймає і відсилає. Говорячи про негатив, думаючи про негатив, ви звертаєте свою увагу тільки на негатив, активуєте тільки ці «осередки» мозку. І тільки негативні сигнали ваш мозок посилає в простір навколо вас. Ну як тут може щось змінитися, тим більше на краще?
Є гарний вислів, що підсвідомість жартів не розуміє. І якщо ви говорите, що все погано, в надії, що вас пожаліють і прийдуть на допомогу, то будьте впевнені – не пожаліють і не прийдуть. Ви не даєте шансу підсвідомості виправити ситуацію. Ось чому, для покращення ситуації, у тому числі для підняття самооцінки важливо дякувати за ті невичерпні блага, які нам дані. «Всі люди як люди, а я знову красуня!» — говорить телеведуча Лєра Кудрявцева, дивлячись на себе в дзеркало вранці. І це працює! Не соромтеся робити компліменти і почніть перш за все з себе.
Вимовляєте як молитву кожен день ті характеристики, які відповідають вам насправді: молода, красива, успішна, струнка... Налаштуйте себе на те, ким ви дійсно хочете бути. Так, нахабно, зухвало нахвалюючи себе і ніколи, навіть в жарт, не критикуючи свою зовнішність, характер, розумові здібності, життя і т. д. Згадайте ефект рекламних повідомлень – коли ролик про диво-пилососі нам покажуть в тисячний раз, нам дійсно стане здаватися, що цей пилосос — диво. Що стосується проблем — так це ж бадьорить і тонізує, коли є що покращувати і доводити до досконалості. З будь-якої ситуації можна витягти користь, чи не так?
І не спілкуйтеся з тими, хто скаржиться на життя. Слухайте, у вас на своє життя часу не вистачає, щоб прожити її смачно, з користю, дихаючи на повні груди. Хто там цілиться на цю вашу груди могильною плитою своїх проблем? Невдачі — це заразно. І якщо ви не знаєте, як допомогти людині, то дайте йому шанс самому в усьому розібратись. Це його карма, його життя, це його доля чогось вчить. Всі ці «задушевні» розмови про бідах і невдачах — колосальний відтік енергії в якесь депресивно-агресивне болото, в якому потонете обидва. Все, що ми можемо дати в таких випадках — підбадьорити людину, сказати, що віримо в нього. Все що ми можемо — послати йому любов. Все інше в руках самої людини, Господа Бога і професійного психолога.
4. Перебувати в гарному настрої.
Як кажуть у нас на заняттях йогою — посміхайтеся мозком. З будь-якої ситуації можна витягти користь, так що за великим рахунком приводів для поганого настрою може бути достатньо, а ось вигідні від нього – жодної. Налаштуйте мозок на вигоду, це дозволяє вирішити багато проблем.
5. Будьте легкі на підйом.
Моя подруга, дизайнер-модельєр Катя Борисова любить повторювати: «Спонтанність – це ознака молодості!». Як-то вона мені зателефонувала і запропонувала зустрітися, але я була дуже завантажена роботою, проблемами, які там виникли, що, природно, відмовилася. На що Катя і видала ту свою фразу «Спонтанність — ознака молодості». Це було точне попадання в больову точку – кому з нас не хочеться бути молодою, безтурботною дівчиною, у якої все життя попереду?
Я терміново виїхала до неї, поговорити з розумною людиною – велике благо, під час таких зустрічей з авторитетними тобі людьми відбувається щось, що я називаю осяянням, инсайтом. Це виключно корисно для життя, але ще більш корисно для бізнесу, адже рутина і вузькоколійне існування заважають почути внутрішній голос, інтуїцію. Відповідь приходить не тоді, коли б'єшся над проблемою, вымучивая з себе рішення. Відповідь часто приходить, коли ти повністю відключаєшся, відволікаєшся від цієї проблеми. Ось чому важливо бути легким на підйом, бути відкритим до всього нового.
Скажи світу – так! Скажи «Так!» моменту, скажи «Так!» будь пропозицією, яке надходить тобі – радить Михайло Литвак. Що не пропонують – відразу погоджуйся. Це хороший сигнал Всесвіту, що тобі потрібно. Дивовижний, абсолютно дієвий закон, дотримуватися його рекомендують і психологи, і екстрасенси.
У мене особисто він викликав навіть пропозицію балотуватися у депутати від жодної партії, хоча до політики я не маю відношення. Лише продовжуючи погоджуватися, я стала навіть «обличчям партії»! На цьому я благополучно завершила свою «кар'єру», тому що флірт з політикою – приємний, а от з політиками – не дуже.
