«Любовь не надо заслуживать» — правила жизни Михаила Лабковского

Делимся жизненной мудростью от Михаила Лабковского – психолога с 35-летним стажем, радио- и телеведущего, автора знаменитых «шести правил» и книги «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым».

ЛЮБОВЬ НЕ НАДО ЗАСЛУЖИВАТЬ, тем более что ее нельзя заслужить.

ДЛЯ ЖИЗНИ В ЦЕЛОМ НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ, — имеет значение только то, что вы чувствуете, и то, что вы делаете.

ЖЕЛАНИЯ ХОРОШЕГО ЧЕЛОВЕКА СОВПАДАЮТ С ИНТЕРЕСАМИ ОКРУЖАЮЩИХ.

РАЗБИРАТЬСЯ НАДО НЕ С ОКРУЖАЮЩИМИ — разбираться надо с собой.

ВОПРОСЫ О СМЫСЛЕ БЫТИЯ ВОЗНИКАЮТ НЕ ОТ БОЛЬШОГО УМА и зрелости, а именно потому, что человеку все как-то не живется. Смысл жизни — в самой жизни.

ЧЕМ ОТ НЕВРОТИКОВ ОТЛИЧАЮТСЯ ПСИХИЧЕСКИ ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ? Тем, что они, конечно же, тоже нервничают, но испытывают реальные эмоции, у которых есть реальные весомые причины — это конкретные события, раздражители во внешнем мире. Невротики же причины своего раздражения непрерывно генерируют в себе.

В ВЫБОРЕ ПАРТНЕРА ОШИБИТЬСЯ НЕЛЬЗЯ. Потому что жизнь дает не то, что вы хотите головой, а то, что вам в данный момент нужно. Нравится вам это или нет — другой разговор.

ДЛЯ ТРЕВОЖНЫХ ЛЮДЕЙ ЖИЗНЬ — ЭТО ЛИШЬ ЧЕРЕДА ПРОБЛЕМ, которые надо решить, и волнений, которые надо либо заглушить (алкоголем, например), либо реализовать (поистерить по полной, например). Так, глядишь, и день прошел.

ЕСЛИ У ЛЮДЕЙ ВСЕ ХОРОШО В СЕКСЕ, ЗНАЧИТ, В КАКИХ-ТО ГЛАВНЫХ, ГЛУБИННЫХ, БАЗОВЫХ ВЕЩАХ ОНИ АБСОЛЮТНО СОЛИДАРНЫ. И это самый важный уровень, на котором надо совпасть паре.

НЕ СЛУШАЙТЕ СОВЕТЧИКОВ, СЛУШАЙТЕ СЕБЯ. Что выбрали в меню, то и ешьте! Придерживайтесь своих решений и уважайте их. Иначе так и будете всю жизнь болтаться во власти внутреннего конфликта между «наверное» и «не знаю».

ЕСЛИ ВАМ СЕГОДНЯ НЕ ХОЧЕТСЯ НА РАБОТУ — ВОЗЬМИТЕ ВЫХОДНОЙ. Если не хочется и завтра — возьмите еще один выходной. А если не хочется послезавтра — меняйте работу. И дело здесь не в лени. Лень — это или проблема с волей, или проблема с мотивацией.

ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ КРАСИВЫМИ ИЛИ СЧАСТЛИВЫМИ? Если второе — работать надо не над внешностью, а над самооценкой. Полюбите себя с любой внешностью, и тогда ваша внешность действительно может быть любой! Это закон.

НЕ БОЙТЕСЬ ОСТАТЬСЯ В ОДИНОЧЕСТВЕ. Не бойтесь, что такой любви больше не случится. Если будете личностью — свободной и независимой, — еще обретете своего человека. А будете трусить — потеряете того, кого уже встретили и полюбили.

ЕСЛИ ВЫ УЖЕ ЧЕГО-ТО ДОСТИГЛИ И СУМЕЛИ ЗАРАБОТАТЬ, ВЫ СДЕЛАЕТЕ ЭТО СНОВА. Как невозможно разучиться плавать и ездить на велосипеде, так невозможно разучиться оставаться на плаву в житейских бурях.

Фото: Александра Железнова

Источник